Pourquoi on a toujours faim quand on suit un régime?


Reponses:
Il faut lire les écrits du Dr Zermati, je peux vous jurer que si vous suivez ses conseils vous n'aurez pas faim, puisqu'il dit justement de manger à sa faim, ni plus ni moins, et dès que l'estomac gargouille à nouveau il faut manger.
De toute manière, se priver et crever la dalle, d'abord c'est mauvais pour la santé, et en plus ça fait augmenter le taux d'insuline, de quoi, pour certains, se retrouver pré-diabétiques en un rien de temps !
C'est que tu fais un régime qui ne t'apporte pas tous les nutriments nécessaires…
et aussi peut être que ça devient une fixation…
Ben parce que ton corps a été habitué a assimiler une telle quantité de nutriments puis du jour au lendemain tu la reduis , donc ton corps est en demande au debut
Parce que ton régime n'est pas adapté.
salut,

Pour eviter cette sensation de faim tu peux utiliser de l'hoodia. un bon produit sur ce site :

http://www.bodyphil.com/pack-hoodia-p-78.

Bonne continuation
Bonjour,
Je suis conseillère en diététique et il faut faire très attention lorsqu’on entame un régime.
Il ne faut cependant pas négliger les vitamines et sels minéraux pour gagner forme et tonus.
C'est pour cela que vous avez toujours faim.
Je vous souhaite bon courage et si vous voulez plus de conseils vous pouvez m’envoyer un mail à angelique.mary@yahoo.fr
A bientôt.
Angélique
Tout vient de la tete.Tu te dis que tu es au regime et probablement tu penses toujours pour norritures et que tu as faime.Mais ce n'est pas comme ca!Tu dois apprendre qu'est-ce que est bien pour toi-meme comme lates,viande,etc.),comme le sport(il faut pratiquer quelque chose agreable pour toi),etc.Mais toujours ne dois pas penser que tu fais ca obligatoarment,tu fais ca pour ton plaisir pour te sentir bien.J'ai un regle pour moi-meme"Manges ce que tu veux mais en petite quantite et restes toujours au moins 4heures entre les alimentations(ou bien manges deux fois par jour)"Je te souhaite bon chance et courage!Tu peux te debrouiller!
c'est psychologique aussi. Evite de penser que tu auras faim et occupes toi. Quand tu as faim il te suffit de manger un fruit ou un legume cru. et boire beaucoup d'eau.
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